便秘这种病，想必人们都不会陌生，功能性便秘也是其中的一种。因工作原因导致久坐少动的上班族，或多或少都经历过便秘的情况。便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结;排便不净都是便秘的常见症状。

遇到这种情况，人们一般都会通过调整饮食和多运动来缓解情况，严重一点的会选择用泻药来治疗，也能达到通便的效果。然而泻药不是长久之计，还容易让人产生依赖心理，到后期必须使用泻药才能排便，对生活质量和经济情况造成诸多影响。

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功能性便秘的原因相当复杂，随着饮食结构改变、生活节奏加快和社会心理因素影响，其患病率也呈现上升趋势。除了日常的腹痛或腹部不适等症状之外，部分患者还出现了失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

不同于其他常见疾病，便秘人群往往因心理原因而不愿选择就医，而是自己查找各种治疗手段。很多无根据的治疗方法既无法保证效果，也容易对身体造成不良影响。

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丁美玲博士毕业于空军军医大学，研究方向包括肝病、炎症性肠病和功能性肠道疾病等。在手册中，她将自己的专业理论知识和临床工作经验倾囊相授，讲述了治疗功能性便秘的干货知识。

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